30岁左右的人一个月同房四五次是否正常

30岁左右的人一个月同房四五次是否正常，不能一概而论。性生活的次数因人而异，也受到多种因素的影响，包括年龄、身体状况、心理状态、婚姻状况等。

如果夫妻双方身体健康，且对性生活的频率都很满意，那么一个月同房四五次是正常的。

然而，如果一方或双方对性生活的频率不满意，或者性生活后出现身体不适，比如疲劳、精神不济等，那么就需要考虑性生活是否过度了。此外，如果夫妻一方或双方有性功能障碍，也会影响性生活的频率。

最重要的是，夫妻之间的性生活应该是双方共同协商、相互尊重和理解的。如果对性生活有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或性治疗师的意见。