摄入过多盐分对牙齿有什么危害

摄入过多盐分对牙齿的危害包括：

1、损伤牙釉质：盐分会导致口腔内的酸性环境增加，从而腐蚀牙釉质，导致牙齿表面出现小孔或裂纹，使牙齿更容易受到细菌和其他口腔问题的影响。

2、增加龋齿的风险：过多的盐分会导致口腔内的细菌滋生，其中一些细菌可能会产生酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙齿，导致龋齿的发生。

3、导致牙齿敏感：盐分会使口腔内的水分减少，导致牙龈和牙齿之间的缝隙增大，从而使牙齿变得更加敏感，在受到冷热刺激时会感到疼痛。

4、影响口腔卫生：过多的盐分会使口腔内的唾液分泌减少，从而影响口腔的自洁能力，使口腔更加容易滋生细菌和出现口臭等问题。

因此，为了保持口腔健康，建议减少盐分的摄入量，并注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、定期进行口腔检查等。