婴儿每天趴睡的适宜时间长度是多少
问题描述:请问婴儿每天趴睡的适宜时间长度是多少?
发布于2022-02-02・浏览2113次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
趴睡是指让婴儿俯卧位睡觉,这是一种较为危险的睡眠姿势,容易导致窒息和缺氧,因此不建议让婴儿趴睡。如果婴儿在趴睡时,家长必须在旁边全程看护。
美国儿科学会建议,婴儿在出生后的头几年应该仰卧睡觉,因为这种姿势可以降低婴儿猝死综合征的风险。如果婴儿在睡觉时翻身变为趴着的姿势,家长应该及时将其翻转过来。
如果家长想让婴儿尝试趴着,可以在白天清醒的时候进行,建议每次不超过15~20分钟。需要注意的是,趴着的时间也不宜过长,以免影响婴儿的呼吸和血液循环。
总之,趴睡并不是一种安全的睡眠姿势,家长应该让婴儿仰卧睡觉,以降低窒息和缺氧的风险。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。