婴儿几个月大开始可以不用侧睡

一般建议婴儿在1岁之后可以不用侧睡。

刚出生的婴儿，在喂奶后容易发生溢奶的情况，侧睡可以避免奶液误入气道导致窒息。

当婴儿可以自主翻身，通常在4～7个月左右，可以让婴儿自己选择舒适的睡姿，但家长仍需在一定时间内帮婴儿翻身，避免维持同一姿势过久，增加扁头综合征的风险。

1岁之后，婴儿的气道发育较为成熟，不易发生窒息，同时头型基本定型，也不必过于担心扁头综合征的发生。

需要注意的是，如果婴儿在睡觉时出现打鼾、呼吸暂停等情况，不论月龄多大都建议及时就医诊治，必要时采取侧睡的体位，以保持气道通畅。