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一岁半的孩子适宜每天食用橙子吗

问题描述:请问一岁半的孩子适宜每天食用橙子吗?
发布于2022-02-12・浏览2086次

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一岁半的孩子可以每天吃橙子,但建议控制在一个中等大小的橙子的量。

橙子含有丰富的维生素C、纤维素和其他营养成分,对孩子的健康有益。但是,橙子含有较高的糖分,如果过量摄入可能会导致体重增加、牙齿龋坏等问题。

因此,建议家长将橙子作为孩子每天的水果之一,但不要过量食用。同时,家长还可以给孩子选择其他营养丰富的水果,如苹果、香蕉、草莓等,以保证孩子的营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。