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儿童学习游泳能促进身高的增长吗

问题描述:请问儿童学习游泳能促进身高的增长吗?
发布于2022-01-23・浏览2067次

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顶俩健康专家团
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目前没有明确证据显示儿童学习游泳能促进身高的增长。

游泳是一项很好的运动,可以增强肌肉力量、改善心肺功能、提高身体协调性等,对儿童的身体健康有很多好处。但是,关于游泳是否能促进身高增长,目前还没有明确的科学证据。

儿童的身高主要受到遗传、营养和生长激素等因素的影响。如果儿童在生长发育期间能够获得足够的营养和睡眠,并且保持适当的运动量,都有助于身高的增长。

需要注意的是,游泳是一项高强度的运动,儿童在学习游泳的过程中需要注意适度,避免过度疲劳和受伤。同时,家长也应该根据孩子的身体情况和年龄选择合适的游泳强度和时间,以保证孩子的身体健康和安全。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。