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一岁半宝宝每次只睡十几分钟即醒且哭闹该怎么办

问题描述:请问一岁半宝宝每次只睡十几分钟即醒且哭闹该怎么办?
发布于2022-01-04・浏览2064次

优质回答

顶俩健康专家团
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一岁半宝宝每次只睡十几分钟即醒且哭闹可能与环境因素、饮食因素、身体不适等有关,可以通过改善睡眠环境、调整饮食结构、治疗疾病等方法改善。

1、环境因素:如果宝宝睡觉的环境温度过高或过低、有噪音、光线太亮等,都可能会影响宝宝的睡眠质量,导致宝宝容易醒来且哭闹。可以通过调整室内温度、关闭门窗、保持安静、使用窗帘等方式改善宝宝的睡眠环境。

2、饮食因素:如果宝宝在睡觉前吃得过饱或过饿,可能会导致宝宝在睡觉时容易醒来且哭闹。可以通过调整宝宝的饮食习惯,避免在睡前过度进食或过度饥饿,以提高宝宝的睡眠质量。

3、身体不适:如果宝宝患有感冒、发烧、胃肠道不适等疾病,可能会导致宝宝在睡觉时容易醒来且哭闹。可以根据具体情况采取相应的治疗措施,如使用退烧药、治疗胃肠道疾病等,以缓解宝宝的不适症状,提高睡眠质量。

如果宝宝每次只睡十几分钟即醒且哭闹的情况持续存在,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。