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肩胛骨痛由颈椎引起能进行运动吗

问题描述:请问肩胛骨痛由颈椎引起能进行运动吗?
发布于2022-03-11・浏览1931次

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肩胛骨痛由颈椎引起通常是指颈椎病引起的肩胛骨部位疼痛,能否进行运动取决于疼痛的严重程度和疾病阶段。

1、如果肩胛骨痛是由于颈椎病引起的,在疼痛症状较轻或处于缓解期时,可以进行适度的运动。一些低强度的运动,如散步、瑜伽、游泳等,可以帮助改善肩胛骨部位的血液循环,增强肌肉力量,缓解疼痛症状。

2、如果肩胛骨痛症状较为严重,或者处于疾病的急性期,则需要避免进行剧烈的运动,以免加重疼痛症状。

需要注意的是,在进行运动前,应该咨询医生的建议,选择适合自己的运动方式和运动强度。同时,在运动过程中,应该注意保护肩胛骨部位,避免受到过度的压力或牵拉。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。