长时间使用脚后跟走路会导致小腿哪个部位疼痛

长时间使用脚后跟走路可能会导致跟腱炎或足底筋膜炎，从而引起小腿后侧或足底疼痛。

1、跟腱炎：跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的肌腱，长时间使用脚后跟走路会增加跟腱的负担，导致跟腱出现炎症反应，引起小腿后侧疼痛。

2、足底筋膜炎：足底筋膜是位于足底的一层结缔组织，长时间使用脚后跟走路会导致足底筋膜被反复牵拉，引起足底筋膜的炎症反应，导致足底疼痛。

除上述原因外，小腿疼痛还可能与运动过度、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。