如何加快被打断的脚的恢复

足部受伤后恢复需要一定的时间，通常取决于损伤的严重程度。以下是一些加快恢复的方法：

1、休息：在受伤的急性期，需要保持休息，避免活动。如果有骨折或韧带撕裂，可能需要使用拐杖或支具固定。

2、冰敷：在受伤后的头48小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、加压包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，以减轻肿胀和疼痛。

4、药物治疗：可以使用一些非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和肿胀。

5、物理治疗：在恢复期间，可以寻求物理治疗师的帮助，进行一些康复训练，如关节活动度、肌力和平衡训练。这些训练可以帮助恢复足部的功能和预防并发症。

6、保护：在恢复期间，需要注意保护受伤的足部，避免再次受伤。尽量避免进行剧烈的运动或长时间站立。

总之，足部受伤后，需要休息、冰敷、加压包扎、药物治疗和物理治疗，并注意保护受伤的足部，以加快恢复。如果疼痛持续加重或出现其他症状，请及时就医。