过量食用面包和蛋糕对身体有益吗

过量食用面包和蛋糕对身体并没有益处，反而可能会带来一些负面影响。

面包和蛋糕是由面粉、糖、油、鸡蛋等食材制作而成，含有较高的热量和脂肪。如果过量食用，容易导致热量和脂肪摄入过多，从而引起体重增加、肥胖等问题。此外，过量食用还可能会导致血糖升高，对糖尿病患者的健康会带来负面影响。

因此，建议适量食用面包和蛋糕，并注意饮食均衡，多摄入蔬菜、水果、全谷类等富含纤维和维生素的食物，以保持身体健康。