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三高人群适宜饮用茶树菇排骨汤吗

问题描述:请问三高人群适宜饮用茶树菇排骨汤吗?
发布于2022-02-13・浏览1929次

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三高人群可以适量饮用茶树菇排骨汤,但需要注意不要加入过多的盐和油,以及不要过量饮用。

茶树菇排骨汤是一道味道鲜美的汤品,含有蛋白质、多种氨基酸、维生素和微量元素等营养成分,但同时也含有较高的脂肪和盐分。三高人群在饮食上需要控制高脂肪、高盐分的食物摄入,因此在制作茶树菇排骨汤时,应该少放油和盐,尽量保持清淡。

此外,三高人群还需要注意控制饮食量,避免过量饮用茶树菇排骨汤,以免引起血脂、血压和血糖的波动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。