孩子的辅食首选应是大米还是小米

孩子的辅食首选应该是强化铁的米粉，而不应该是单纯的大米或者小米。

根据我国最新的膳食指南，婴儿满6月龄时，胃肠道等消化器官已相对发育完善，可消化母乳以外的多样化食物。

理论上，只要是适合婴儿吞咽、不易引起过敏，且能满足其营养需求的食物都可以作为辅食。但在实际操作中，通常建议优先添加富含铁的食物，如强化铁的婴儿米粉。这是因为足月出生的婴儿体内储存的铁只能满足4~6个月的需要，而辅食添加可以帮助婴儿获得足够的铁，预防缺铁性贫血。

而大米和小米都是富含铁的食物，因此都可以作为孩子的辅食。但一般来说，强化铁的婴儿米粉是更方便的选择，因为其营养更全面，也更容易被婴儿消化吸收。

需要注意的是，家长应该逐渐添加辅食，每次只添加一种新食物，逐次引入。开始时可以添加富含铁的泥糊状食物，每次喂食1小勺，逐渐加量。每引入一种新的食物应适应2~3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，如有，应停止喂养，待症状消失后再尝试添加。