减肥期间中途一天不锻炼会影响结果吗

减肥期间中途一天不锻炼一般不会对结果产生太大影响，但需要注意不要养成长期不锻炼的习惯。

减肥是一个需要长期坚持的过程，一天不锻炼并不会对整个减肥计划产生太大影响。但是，如果不锻炼成为一种长期的习惯，那么减肥的效果可能会受到影响。

另外，锻炼有助于提高身体代谢率，帮助燃烧脂肪，因此，在减肥期间，坚持锻炼是非常重要的。如果因为特殊原因无法锻炼，可以在其他时间进行一些简单的运动，例如散步、做家务等，以保持身体的活跃状态。

总之，一天不锻炼不会对减肥结果产生太大影响，但需要注意保持锻炼的习惯，并采取健康的饮食和生活方式。