一天内食用风干鸡肉会影响体重吗

一天内食用风干鸡肉是否会影响体重取决于摄入的总热量和消耗的热量。如果摄入的总热量超过了当天所需的热量，那么就会导致体重增加。

风干鸡肉是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，但它也含有较高的脂肪和热量。如果在一天内食用了过多的风干鸡肉，或者在当天的其他时间摄入了过多的热量，那么就会导致体重增加。

为了保持健康的体重，建议在一天内适量食用风干鸡肉，并与其他低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等搭配食用。同时，要注意控制总热量的摄入，多进行体育锻炼，以达到消耗热量的目的。