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7岁儿童经常饮用白萝卜水合适吗

问题描述:请问7岁儿童经常饮用白萝卜水合适吗?
发布于2022-03-27・浏览2067次

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顶俩健康专家团
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7岁儿童经常饮用白萝卜水通常是安全的,但不建议以此替代正常饮水。

白萝卜水是一种传统的饮品,通常由白萝卜煮水制成。白萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有维生素C、维生素B6和叶酸等营养成分,还含有消化酶和其他有益于消化的成分。

但是,白萝卜水并不能提供人体所需的全部水分和营养素。长期大量饮用白萝卜水可能会导致其他食物摄入减少,从而影响孩子的生长发育。

此外,白萝卜水的味道和口感可能不适合所有孩子,强迫孩子饮用可能会导致孩子对饮用水产生厌恶,影响孩子的健康。

因此,建议家长让孩子适量饮用白萝卜水,并保证孩子的正常饮水摄入。如果孩子对白萝卜水的味道或口感不喜欢,家长也不必勉强孩子饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。