小金桔能和橙子共同食用吗

小金桔和橙子可以共同食用，但需要注意食用量，避免过量摄入糖分和其他营养成分。

小金桔和橙子都属于柑橘类水果，含有丰富的维生素C、类黄酮、果胶、纤维素等营养成分。同时，两者也含有一定的糖分，过量摄入可能会导致血糖升高和肥胖等问题。

因此，建议适量食用小金桔和橙子，每天不超过2-3个中等大小的水果。另外，对于糖尿病患者或其他需要控制血糖的人群，应该在医生或营养师的指导下合理控制水果的摄入量。