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两岁半的孩子可以摄取冷藏酸奶吗

问题描述:请问两岁半的孩子可以摄取冷藏酸奶吗?
发布于2022-05-21・浏览1800次

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两岁半的孩子可以适量摄取冷藏酸奶,但建议从冰箱中取出后,在室温下放置一段时间,待其温度恢复到室温后再给孩子食用,以免引起胃肠不适。

酸奶是一种营养丰富、易于消化吸收的食品,富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分,有助于促进孩子的生长发育和肠道健康。

但是,冷藏酸奶的温度较低,容易刺激孩子的胃肠道,引起胃肠不适。因此,建议将酸奶从冰箱中取出后,在室温下放置一段时间,待其温度恢复到室温后再给孩子食用。

另外,家长应该控制孩子的酸奶摄入量,避免一次性摄入过多,以免引起胃肠不适。对于乳糖不耐受的孩子,建议选择无乳糖的酸奶。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。