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白萝卜和青瓜能同时食用吗

问题描述:请问白萝卜和青瓜能同时食用吗?
发布于2022-04-17・浏览2255次

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顶俩健康专家团
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白萝卜和青瓜可以同时食用,但要注意适量食用。

白萝卜是一种十字花科蔬菜,含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分。青瓜又称黄瓜,是一种葫芦科蔬菜,含有丰富的维生素C、类黄酮、钾等营养成分。

白萝卜和青瓜在营养成分上没有明显的冲突,可以一起食用,但要注意适量食用,以免引起胃肠不适。

此外,需注意食物过敏问题,如对白萝卜或青瓜过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。