每日摄入30克蛋白粉对肾脏有益吗

摄入蛋白粉是否对肾脏有益主要取决于摄入蛋白粉的人群，包括健康人群和肾脏疾病患者。

1、健康人群：对于健康人群，摄入蛋白粉并不能带来额外的肾脏益处。事实上，摄入过多的蛋白粉可能会加重肾脏负担，增加肾脏疾病的风险。

2、肾脏疾病患者：对于肾脏疾病患者，控制蛋白质摄入量是非常重要的。过多的蛋白质摄入可能会加重肾脏负担，加速肾功能恶化。因此，肾脏疾病患者应该在医生的指导下控制蛋白质摄入量，并根据病情调整。

总之，摄入蛋白粉是否对肾脏有益取决于个人情况。建议在医生的指导下合理摄入蛋白粉，以确保肾脏健康。