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圆菇和虾可以同时食用吗

问题描述:请问圆菇和虾可以同时食用吗?
发布于2022-03-02・浏览2086次

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圆菇和虾可以同时食用,但需要注意适量食用。

圆菇是一种食用菌类,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分,虾则是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有丰富的优质蛋白质、虾青素、钙、磷等营养成分,这两种食物的营养成分不会产生不良反应,可以一起食用。但需注意避免一次性进食过多,以免增加胃肠负担,引起消化不良等不适症状。

此外,如果对圆菇或虾过敏,应避免食用,以免引起过敏反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。