过量食用香蕉会有什么不良影响

过量食用香蕉可能会导致腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，还可能对血糖水平产生影响。

香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用对身体有益。然而，如果过量食用香蕉，可能会引起胃肠不适，如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。此外，香蕉含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖水平升高，对糖尿病患者或血糖控制不佳的人群尤为不利。

因此，建议适量食用香蕉，每天1-2根即可，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应该控制香蕉的摄入量。另外，如果正在服用药物，最好咨询医生或营养师，以确定香蕉是否会对药物产生影响。