打算生育前多久应该戒烟戒酒

在准备生育前，建议至少提前3~6个月戒烟戒酒。

烟草和酒精对生殖健康有负面影响，容易导致男性精子质量下降、女性受孕困难、流产、早产、胎儿发育异常等问题。因此，为了生育健康的宝宝，建议在计划生育前至少3~6个月开始戒烟戒酒，以提高精子和卵子的质量，提高受孕的成功率。

此外，在计划生育前，还应该进行全面的身体检查，了解双方的健康状况，并在医生的指导下进行科学的生育规划。