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婴儿辅食中的面条可以不加油吗

问题描述:请问婴儿辅食中的面条可以不加油吗?
发布于2022-05-06・浏览2049次

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婴儿辅食中的面条可以不加油,但需确保饮食均衡。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,6月龄至2岁婴幼儿的辅食添加,可以从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加到多样化食物。在给婴儿准备辅食时,可以选择不加油的面条,同时可搭配其他食物,如蔬菜、肉类等,以保证饮食均衡。

需要注意的是,婴幼儿的口味比较敏感,在制作辅食时应尽量避免添加糖、盐及各种调味品,以保护婴幼儿的味觉敏感性。同时,家长在添加辅食时,需遵循辅食添加原则,从单一食物开始添加,每次只添加一种新食物,逐次引入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。