5个月婴儿如何翻身

翻身是婴儿的第一个移动手段，很多孩子都是在3~6个月开始翻身，具体实现翻身的时间因人而异，有的孩子可能早一些，有的孩子可能晚一些。5个月婴儿如果还不会翻身，家长可以通过一些方法帮助孩子练习，促进其运动能力的发展。

1、练习趴着：趴着可以锻炼孩子的颈部、背部和手臂的肌肉，是翻身的基础。家长可以在孩子清醒的时候，让其趴在床上，用玩具在孩子头顶上方吸引其注意力，鼓励其抬头、用手臂支撑身体。

2、练习翻身动作：家长可以在孩子侧卧的时候，用玩具在孩子背后引导其翻转身体，也可以用手轻轻地推孩子的肩膀或屁股，帮助孩子完成翻身动作。

3、提供足够的空间：在孩子练习翻身的时候，家长要确保周围环境安全，去除可能导致孩子窒息或受伤的物品，同时给孩子足够的空间，避免翻身时碰到障碍物。

家长要注意，每个孩子的发育速度不同，如果孩子在6个月大的时候仍然不会翻身，建议咨询儿科医生，了解孩子的身体发育情况。