高血压的六项高危因素

高血压的六项高危因素包括遗传因素、年龄、性别、饮食因素、环境因素和体重因素。

1、遗传因素：如果父母双方都有高血压，子女患高血压的几率会相对较大，发病年龄也可能较早。

2、年龄：随着年龄的增长，血压有升高的趋势。成年人高血压的患病率约为25%，到了60岁时，患病率可达50%以上。

3、性别：女性在婚姻、怀孕及绝经期等特殊时期，体内激素变化较大，可能诱发高血压。

4、饮食因素：摄入过多的盐、钠以及过低的钾，以及抽烟和大量喝酒等不良生活习惯，均可能导致高血压。

5、环境因素：工作压力大、环境嘈杂、噪音多或污染严重等环境因素，会对身体和心理产生压力，从而诱发高血压。

6、体重因素：超重或肥胖以及缺乏运动，同样是高血压的诱发因素。

其中，遗传因素、年龄和性别这三个因素是不可改变的，而饮食因素、环境因素和体重因素可以通过改变生活方式来调整。了解这些高危因素，有助于预防和控制高血压。