焦虑症引肠胃不舒服怎么调理

焦虑症引起肠胃不舒服，要注意饮食清淡，并且保持心情舒畅，必要时可以适当服药调理。

1、饮食清淡：如果焦虑症引起肠胃不舒服，在饮食上要适当多吃一些容易消化的食物，比如苹果、香蕉、芹菜等蔬菜水果，还可以食用小米粥、鸡蛋汤等流质食物。

2、保持心情舒畅：焦虑症患者要注意调节自身的情绪，通过心理疏导来放松心情，这样才能有助于腹胀、腹痛等肠胃不舒服症状的缓解。

3、服药调理：如果焦虑症引起肠胃不适症状逐渐加重，可以遵医嘱服用莫沙必利等药物促进消化，也可以服用谷维素片来积极营养神经。

焦虑症引起肠胃不舒服的时候，需要进行正确的调理，可以及时就医检查治疗，用药必须在医生的指导下进行。