三个半月宝宝的建议睡眠时间是多少
问题描述:请问三个半月宝宝的建议睡眠时间是多少?
发布于2022-02-08・浏览2098次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
三个半月宝宝的建议睡眠时间总共应该在14~16小时左右。
在这个年龄段,宝宝的睡眠通常会分为两种类型:夜间睡眠和日间小睡。夜间睡眠一般持续10~12小时左右,而在白天,宝宝可能需要进行3~4次小睡,每次小睡的时间在30分钟至2小时,总日间睡眠时间在3~5小时左右。
需要注意的是,每个宝宝的睡眠需求会有所不同,个体差异较大,所以建议的睡眠时间仅作参考,如果家长对三个半月宝宝睡眠有何疑问,可及时儿童保健科就诊,咨询医生后,必要时在医生指导下进行针对性调整。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。