锁骨骨折的最佳睡姿

每个人的情况不同，没有所谓最佳睡姿一说。通常睡姿可采取侧卧，且伴有托枕。

睡姿对于锁骨骨折的恢复非常重要，由于锁骨是身体连接上肢的关键部位，受伤后需要保持稳定性和固定性。而翻身或睡觉时的姿势会影响到锁骨的稳定性，特别是在夜间长时间保持不变的姿势，需要更加关注。

因此，睡姿可以选择侧卧，因为这个姿势可以减少锁骨受力，并通过减小胸廓变形来缓解疼痛。同时，如果把一个枕头放在受伤侧臂下面，能够起到缓解锁骨骨折的作用。

另外，在侧睡的时候，还需要一定的垫枕，以保证头部和身体的位置高度合适，减轻颈椎和肩部的压力。

总之，锁骨骨折需要保持充足的休息，正确的睡姿和使用托枕是必需的。另外如果有严重的疼痛或其他不适，应该立即前往医院就诊，查明是否需要进一步的治疗。