想吃奶制品是身体缺失什么营养元素的表现

想吃奶制品并不一定是身体缺乏营养元素的表现，也可能是个人喜好或习惯。但是，如果长期不吃奶制品，可能会导致某些营养元素的缺乏。

奶制品富含优质蛋白质、钙、磷、维生素D等营养元素，如果长期不吃奶制品且没有摄入包含这类元素的食物，可能会导致这些营养元素的缺乏，从而影响身体健康。

例如，钙是骨骼和牙齿的主要成分，如果缺乏，可能会导致骨质疏松、牙齿松动等问题。维生素D有助于钙的吸收和利用，如果缺乏，可能会导致钙的吸收不良，影响骨骼健康。

因此，建议适量摄入奶制品，以保证身体获得足够的营养元素。如果担心自己的营养摄入情况，可以咨询医生或营养师的建议，以制定适合自己的营养计划。