粗粮月饼的热量含量是多少

粗粮月饼是一种以粗粮为主要原料制成的月饼，与普通的月饼相比，其热量含量相对较低，但具体数值会因制作过程和配料的不同而有所差异。以下是一些常见的粗粮月饼的热量含量：

1、燕麦月饼：约400-500千卡/100克。

2、玉米月饼：约350-400千卡/100克。

3、黑米月饼：约350-400千卡/100克。

4、全麦月饼：约300-350千卡/100克。

需要注意的是，这些数值仅供参考，实际情况可能会有所不同。另外，月饼属于高热量、高脂肪、高糖分的食品，建议适量食用，以免对健康造成不良影响。