顶俩健康

火龙果加纯牛奶榨汁的功效

问题描述:请问火龙果加纯牛奶榨汁的功效?
发布于2022-04-04・浏览1923次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

火龙果和纯牛奶都属于食物,并没有药物的功效,因此火龙果加纯牛奶榨汁主要有为机体补充能量和蛋白质等营养的作用。

火龙果和纯牛奶营养丰富,其中每100g火龙果含有13.3g碳水化合物;100毫升牛奶含54大卡热量,其中碳水化合物3.4克,脂肪3.2克,蛋白质3.0克,可作为较好的蛋白质的饮食来源。用火龙果加纯牛奶榨汁食用后可适当补充蛋白质和能量。

此外,每100g火龙果含有2g总膳食纤维,每100g乳制品(牛乳,均值)中含有109mg钾,膳食纤维有助于维持正常的肠道功能;钾可维持水和电解质的平衡。适量食用可补充膳食纤维和钾。

但食物不同于药物,不能预防和治疗疾病,所以没有所谓的功效,如有额外需求或疾病,还应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。