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龙虾和西瓜能一起吃吗

问题描述:请问龙虾和西瓜能一起吃吗?
发布于2022-03-07・浏览2007次

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通常虾和西瓜是可以一起吃的,但应注意适量。

龙虾具有高蛋白、高锌、低饱和脂肪等营养特点。龙虾属于动物性食物,富含优质蛋白质,脂类脂溶性维生素等,是平衡膳食的重要组成部分,其氨基酸组成更适合人体需要,利用率高。

西瓜具有高维生素、低钠等营养特点,瓜水分较多,因此,在吃完西瓜之后,人体的排尿量会增加。

西瓜和龙虾两者可以同时食用,但是仍需要适量食用,避免一次性食用过多,一次性大量食用,胃肠负担过重,容易出现腹胀、腹泻等不适症状。

平时需合理搭配多种食物,满足人体对能量和各种营养元素的需要。如果有任何不良反应,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。