暴晒后过了几天开始脱皮怎么办

暴晒后过了几天开始脱皮，需要做的是及时补水、防晒、滋养皮肤和避免搔抓。

1、及时补水：暴晒会导致皮肤水分流失，因此需要及时补充水分，可以选择具有补水效果的护肤品，如含有透明质酸的面霜或面膜。

2、防晒：在皮肤恢复期间，需要加强防晒，避免再次暴晒，以防止皮肤状况恶化。可以选择防晒系数较高、抗UVA和UVB的防晒产品，并要记得每2-3小时重新涂抹一次。

3、滋养皮肤：可以使用含有维生素E、抗氧化剂等成分的护肤品，以帮助皮肤修复，减轻暴晒后的不适。

4、避免搔抓：虽然皮肤脱皮可能会有瘙痒感，但是应该避免用手去抓，因为这样可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。

如果暴晒后皮肤脱皮的状况持续不改善或者伴有红肿、疼痛等症状，建议及时就医。