摔倒后第二天全身酸痛如何缓解

摔倒后第二天全身酸痛通常是由于软组织、骨骼损伤或摔倒时肌肉过度紧张等原因引起的，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、休息：在摔倒后的第二天，应该保持充足的休息，避免剧烈运动或过度劳累，以免加重酸痛的症状。

2、物理治疗：可以在医生的指导下对非损伤区域进行物理治疗，通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果全身酸痛的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物缓解疼痛与炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

如果摔倒后第二天全身酸痛持续不缓解，或者出现其他异常症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。如有疑问，请咨询专业医生。