高温暴晒对人体有哪些影响

高温暴晒对人体的影响包括水分代谢失衡、皮肤受损、中暑、热射病等。其中，水分代谢失衡和皮肤受损较为常见，而中暑和热射病在极端情况下可能出现，并对生命安全造成威胁。

1、水分代谢失衡：高温下，体内水分蒸发速度加快，容易导致脱水，出现头晕、乏力、口干等症状。这时应多饮水，补充电解质，保持水分代谢平衡。

2、皮肤受损：长时间暴晒可能导致皮肤晒伤、晒红、晒斑、皮肤干燥、衰老等，此外，在紫外线照射下还可能增加皮肤癌的风险。因此要注意防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽、穿长袖等。

3、中暑：当体温调节系统紊乱时，可能出现头痛、恶心、呕吐、四肢无力等症状，这就是中暑。要及时移到阴凉通风处，可用冷毛巾敷额头，必要时就医。

4、热射病：热射病是高温下最严重的影响，可能导致生命危险。热射病多发生在长期在高温环境中工作的人群中，症状包括高热、昏厥等。应迅速将患者送至医院救治。

在高温天气下，要注意防暑降温，避免长时间户外活动，及时补充水分，注意身体舒适度。如出现异常症状，应及时就医。