咽下李子核需多少天才能排出

咽下李子核后排出的时间因个体差异而异，通常需要1-3天。

大部分情况下，李子核可以顺利通过消化道，随着排便排出体外。为确保顺利排出，可以多喝水，增加膳食纤维摄入，如水果蔬菜等，同时可以适当腹部按摩，以帮助肠道蠕动。

然而，需要注意的是，如果咽下的李子核较大，可能会卡在消化道或者肠道，引发疼痛、肠梗阻等症状。若出现喉部不适、呼吸困难、持续性腹痛等情况，应尽快就医，以免造成严重后果。