芹菜能降低高血压吗
问题描述:请问芹菜能降低高血压吗?
发布于2022-04-21・浏览1944次
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芹菜不能降低血压,但对身体健康有益。
1、芹菜中含有钾、钙、镁等矿物质,这些成分对稳定血压具有积极作用。此外,芹菜中的芹菜素等活性成分也有助于血压控制。
然而,食物成分和作用存在量效关系,芹菜作为食物没有治疗高血压的作用,还需要采取其他综合性的措施,如药物治疗、健康饮食、规律运动、保持良好的作息等。
2、在饮食方面,建议高血压患者提高新鲜蔬菜、水果在日常饮食中的比例,减少盐的摄入,控制糖和油脂的摄入,保持饮食均衡。同时,要根据医生的建议,按时服用降压药物,定期监测血压,保持血压稳定。
总之,芹菜没有治疗高血压的作用,如果发现血压波动较大,建议及时就诊,遵医嘱进行诊治。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。