过量食用地瓜叶可能对身体有哪些危害

地瓜叶，也叫做番薯叶、甘薯叶等。过量食用地瓜叶可能对身体造成消化不良、草酸过多等危害。

1、消化不良：地瓜叶中含有较多的纤维素，过量食用可能会增加肠道负担，导致消化不良、胃胀等症状，尤其是对于消化系统功能较弱的人群来说，更容易出现不适。

2、草酸过多：地瓜叶中含有一定量的草酸，过量摄入可能会影响钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致矿物质代谢失衡。

为了避免过量食用地瓜叶带来的不良影响，建议适量摄入，根据个人口味和身体状况，适当搭配其他蔬菜，保持饮食平衡。如果出现不适症状，请及时就医。