近视后如何保护眼睛度数不再加深

近视后应通过佩戴合适眼镜、改善不良用眼习惯、定期复查等方法来保护眼睛度数不再加深。

1、佩戴合适眼镜：应根据检查结果，正确佩戴眼镜，避免进一步硬要过度导致近视度数增长。

2、改善不良用眼习惯：合理安排用眼时间，减少使用电子产品，增加户外活动，学习工作的姿势应正确，近距离用眼后应眺望远处放松双眼，坚持做眼保健操。

3、定期复查：建议近视患者每年进行一次验光检查，高度近视者每年进行一次眼底检查。

近视后，建议积极就医，遵医嘱矫正。