杨桃吃多了有什么危害吗

杨桃营养价值较高，富含多种维生素和矿物质。然而，过量食用杨桃可能会导致一些不良反应和危害。

1、杨桃中含有较高的草酸和钾。对于肾脏疾病或心脏疾病患者而言，摄入过量的草酸和钾盐可能加重病情。草酸过量可能导致肾结石，而高钾过量则可能导致电解质失衡及心脏病发作风险增加。

2、对于怀孕期间的妇女，过量摄入杨桃可能会给胎儿带来不利影响。尽管尚无直接证据表明杨桃引发出生缺陷，但孕妇在平时饮食中应尽量保持营养均衡，避免过量摄入某类食物。

建议正常人群适量食用杨桃，同时遵循健康饮食的平衡原则。特别是对于肾功能减退、心脏疾病患者和孕妇，应谨慎摄入杨桃，如有不适，应及时就医。