膝盖最大弯曲角度是多少

膝盖的最大弯曲角度通常在120-150度之间。

这个范围因个体差异和年龄、身体条件等因素而异。膝关节的正常运动范围包括屈曲（弯曲）和伸展（伸直），以满足日常生活和运动需求。过度弯曲或过度伸展膝关节可能导致关节损伤和疼痛。

保持关节健康的关键是遵循适当的运动规律，适度锻炼，保持体重在正常范围内，并避免长时间站立或跑步等可能对膝关节造成压力的活动。

如有膝关节疼痛或活动受限等症状，请及时就医。