突然在上班时腹泻该怎么办

腹泻可能是由于肠胃感染、食物中毒或肠道疾病引起的，突然上班时腹泻的处理方法包括：暂停工作、寻找卫生间、补充水分和电解质、就医诊治。

1、暂停工作：如果感觉肠胃不适，突然出现腹泻，首先应该暂停手头工作。

2、寻找卫生间：快速寻找附近的卫生间，以防止腹泻引起的意外和尴尬。若条件允许，选择干净的卫生间使用，这有助于避免细菌感染。

3、补充水分和电解质：腹泻时会导致体内水分和电解质失衡，这可能加重身体不适。建议在腹泻期间多喝温开水或是含有电解质的饮料，如淡盐水、淡糖水等，以缓解脱水的症状。

4、就医诊治：建议及时就医，以便确定病因并获得专业的治疗。同时，可能需要请假休息以便身体恢复。

综上所述，一旦出现腹泻情况要及时处置防患于未然，保证身体的健康同时也保证了正常工作的进行。