空腹血糖5.21算不算高

空腹血糖5.21mmol/L属于正常范围。

根据糖尿病的诊断标准，空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，小于7.0mmol/L但大于等于6.1mmol/L为糖耐量受损（即糖尿病前期），而等于或大于7.0mmol/L则被诊断为糖尿病。

空腹血糖检测是一个常规的诊断方法，为了确保准确性，需要在清晨且8-10小时的空腹状态下进行抽血检测。单次空腹血糖指标并不能确诊是否糖尿病，诊断糖尿病通常还需要进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以及糖化血红蛋白（HbA1c）检测等。

如果对血糖情况有疑虑，建议及时咨询专业医生并接受相应检查，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。