鹰嘴桃的热量有多高
问题描述:请问鹰嘴桃的热量有多高?
发布于2022-03-06・浏览2268次
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鹰嘴桃的热量相对较低,每100克鹰嘴桃的热量约为61大卡(kcal)。
鹰嘴桃不仅热量较低,还富含多种营养成分,如维生素C、膳食纤维、抗氧化物质等。这些营养成分对维持身体健康有很好的作用。因此,在日常饮食中适量食用鹰嘴桃是一个不错的选择。
不过,对于某些对鹰嘴桃过敏的人群来说,需要注意避免食用。如果吃鹰嘴桃后出现腹泻、恶心、呕吐等不良反应,一定要及时去医院找专业医生就诊。食用鹰嘴桃要注意适量,不要过量食用危害身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。