颈部扭动就咯咯响是什么原因

颈部扭动时咯咯响的原因可能包括关节表面磨损、肌肉紧张、颈椎不稳等。

1、关节表面磨损：颈椎关节的表面因长期摩擦而逐渐磨损，导致关节间的缝隙变窄，活动时产生摩擦声，通常伴随着关节疼痛和僵硬感。

2、肌肉紧张：颈部肌肉长时间保持一种姿势，如长时间低头使用手机或电脑，可能导致肌肉紧张和疲劳，从而在颈部活动时产生咯咯响声。

3、颈椎不稳：颈椎间盘或韧带损伤、退行性变等情况可能导致颈椎关节的稳定性降低，活动时产生响声。

若颈部扭动时的咯咯响持续存在且伴随其他症状，如颈部疼痛、僵硬、头晕等，建议及时就医进行检查，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。保持良好的生活习惯和正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部锻炼，可有助于缓解颈部问题。