戒烟一天后身体会有哪些变化

戒烟一天后，身体会有一些积极的变化，包括心率、血压下降等。具体变化包括心率恢复、血压降低、血氧浓度增加、血中一氧化碳浓度降低。

1、心率恢复：戒烟后8小时，体内尼古丁的浓度会明显降低，心率逐渐恢复到正常水平，不再受尼古丁的刺激。

2、血压降低：吸烟会导致血压升高，戒烟后，血压有可能降低到正常范围内。

3、血氧浓度增加：戒烟后24小时，血液中一氧化碳的水平会明显下降，同时，血氧浓度逐步上升，有利于血液中氧气的携带和输送。

4、血中一氧化碳浓度降低：戒烟一天后，血中一氧化碳的浓度会下降，有利于心脏、大脑和各个器官的正常运转。

戒烟一天的时间虽短，但身体已经开始发生一些积极变化。建议持续戒烟，让身体更好地恢复和修复，降低烟草对身体健康的影响。而且，随着戒烟时间的延长，体内的变化会更加显著，如肺功能的改善、心血管疾病风险的降低等。