高中生该服用哪种钙片以帮助身高增长

没有什么钙片能确保让孩子长高，可以遵照医嘱，适量服用一些钙片。

人体身高是由先天遗传、后天运动、生长期营养补充等因素共同决定的。通常临床上用于补钙的钙片有：碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，可以有效补充人体所需的钙质，促进骨骼的生长发育，增加骨密度。

在使用钙片的同时，建议补充维生素D3，以提高机体对钙的吸收和利用。维生素D3可以通过晒太阳自动合成，或吃一些富含维生素D的食物，如鱼类、动物肝脏、坚果等进行补充。

无论是哪种类型的钙片，都需要在医生的指导下正确使用。孩子如果不缺钙，盲目补钙反而会增加代谢负担，不利于孩子生长发育，甚至会损害健康。