饮酒后隔天恶心想吐应该喝什么

饮酒后隔天恶心想吐，可以通过补充水分、维生素和电解质来缓解症状。建议选择以下饮品：

1、水：酒精会导致脱水，因此及时补充水分十分重要。建议在饮酒过程中穿插饮水，隔天醒来后也要多喝水以缓解脱水症状。

2、蜂蜜水：蜂蜜含有多种矿物质和维生素，能够帮助稳定血糖水平，缓解酒精带来的肠胃不适。

3、淡盐水：盐水能够补充体内流失的电解质，有助于缓解恶心、头痛等脱水症状。

4、橙汁：富含维生素C，有助于肝脏分解酒精，缓解身体不适。

5、姜茶：姜茶能够帮助消化，减轻恶心感觉。可以将切片的生姜加入热水中泡制10分钟左右，喝时可加入适量的蜂蜜。

6、绿茶：绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可以帮助排出体内的酒精，缓解不适症状。

此外，要避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶等，因为它们会加重脱水症状。如果恶心持续严重，请及时就医。