每天适量喝白酒有好处吗

每天适量喝白酒对身体没有好处，还会带来很多健康隐患。

白酒含较多酒精，酒精进入人体会产生多种健康危害，如脑损伤、肝肾损伤、刺激胃肠道等。通常认为，男性每天的酒精摄入量不应超过25克，女性不超过15克。

对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、未成年人、老年人，饮酒会带来更大的健康风险。此外，长期过量饮酒可能引发肝脏疾病、心血管疾病、肠胃疾病、精神和神经系统疾病等。

因此，饮酒需谨慎，尤其需要注意个人的身体状况和饮酒限量。如果有疾病或其他特殊情况，应遵医嘱或完全禁酒。在饮酒时，务必保持适量、适时、适度的原则，避免对身体造成不良影响。